+7 (918) 561-97-91

Я хочу похудеть!

Бесплатное сопровождение
в течении месяца

1 раз в месяц я беру 1 человека на бесплатное сопровождение.

ПОСОБИЕ ПО АНЕМИИ:

Диагностика, лечение и профилактика анемии

Расширенное методическое пособие по анемии позволяет углубиться в нюансы лабораторной диагностики и лечения заболевания и найти решение вопроса с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Ирина

Я health-коуч. Специалист по питанию и фитнес нутрициолог.

Позвольте представиться! Меня зовут Ирина. И мне 45 года.

Я применяю самые передовые научные достижения в области спорта и медицины не только среди спортсменов, но и у всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и формы через инновационные и научно обоснованные методики. Также я веду лекции и мастер-классы по спортивной медицине и физиологии.

Если вы стремитесь к похудению и достижению выдающихся результатов в спорте и фитнесе, я готов помочь вам на этом пути.

  • Проведение индивидуальных консультаций по питанию и составлению рационов для клиентов с учетом их фитнес-целей и здоровенных показателей.
  • Разработка персонализированных программ питания для спортсменов различных уровней подготовки, включая профессиональных атлетов.
  • Проведение семинаров и вебинаров по вопросам спортивного питания и здорового образа жизни.
  • Анализ и оценка результатов клиентов, корректировка питания и тренировочных режимов при необходимости.

Запишитесь на бесплатную
консультацию

Для того, чтобы оценить состояние вашего здоровья и запрос, а также все способы, которыми я могу вам помочь, пройдите бесплатную короткую диагностическую консультацию по телефону или в удобном мессенджере.

Я научилась сама и хочу поделиться своим опытом с вами. Ведь теория хорошо, но всегда важен человек, учитель, наставник, который и сам прошел через пробы и ошибки и нашел правильный путь для достижения результата, и я очень хочу поделиться этим с вами.

Если вы хотите:

  • Персонализированный подход: Я создам индивидуальную программу, соответствующую вашим уникальным потребностям, целям и особенностям организма.
  • Экспертные знания: Вы получите доступ к моим глубоким знаниям в области спортивного питания и фитнес нутрициологии, основанным на самых современных научных исследованиях.
  • Ускоренные результаты: Моя методика поможет вам достичь желаемых результатов в похудении и улучшении физической формы более эффективно и быстро.
  • Поддержка и мотивация: Я буду поддерживать вас на каждом этапе вашего пути, обеспечивая мотивацию и помощь в преодолении трудностей.
  • Образ жизни на автопилоте: Вы научитесь принимать правильные пищевые решения и поддерживать активный образ жизни без стресса и излишних усилий.
  • Улучшенное здоровье и благополучие: Работая со мной, вы не только достигнете своих фитнес-целей, но и улучшите свое общее здоровье и самочувствие.

Вы уже неоднократно начинали и бросали попытки похудения. Ваши усилия приносили временные результаты, но затем вы набирали еще больше веса. Сейчас вы столкнулись с непреодолимой стеной, которую не можете преодолеть. Это может быть источником фрустрации и разочарования, но помните, что у вас есть возможность изменить свой подход и достичь поставленных целей. Наша главная цель - получить максимум энергии от продуктов питания и значительно улучшить спортивные результаты, придерживаясь только разрешенных и безопасных методик.

Если вы не хотите:

  • Стандартных программ: У вас не будет стандартных и универсальных программ, так как каждая программа будет индивидуально разработана под ваши потребности и цели.
  • Быстрых обещаний: Я не буду обещать мгновенных результатов, так как достижение здоровья и фитнес-целей требует времени, терпения и усилий.
  • Пренебрежения к вашим предпочтениям: Ваши предпочтения, ограничения и особенности будут учитываться при разработке программы, чтобы она была максимально комфортной и эффективной для вас.
  • Одноразовых решений: Я не буду предлагать вам краткосрочные и одноразовые решения, а ставлю перед собой задачу помочь вам создать стойкие и устойчивые изменения в образе жизни.
  • Ограниченного доступа: Вы не будете иметь ограниченного доступа к моему опыту и знаниям, так как я готов предоставить вам всю необходимую информацию и поддержку в любое время.
  • Самодовольства: Я не буду останавливаться на достигнутом и буду постоянно совершенствовать свои знания и методики, чтобы обеспечить вам самое лучшее обслуживание и результаты.
Ирина

Я хочу пригласить Вас ко мне на сопровождение.
Я работаю именно над изменением образа жизни. И формируем у Вас привычку «нового образа жизни». Нового Вас!
Работа проводится длительный срок, для достижения устойчивых результатов.

Мои услуги:

01

Консультации доступны как онлайн, так и офлайн, с индивидуальными ответами на вопросы и персональными рекомендациями.

02

Спортивная подготовка с индивидуальным сопровождением "под ключ". Доверьте свои результаты профессионалам.

03

Проведение лекций и мастер-классов в области спортивной медицины, физиологии, инновационных методик сопровождения спортивной подготовки и анализа физиологических данных.

04

Разработка индивидуальных программ, включающих в себя питание, прием добавок, горную подготовку, реабилитацию и другие области.

05

Предлагаем полноценное сопровождение детей спортсменов, включающее индивидуальные тренировки, питание, психологическую поддержку и развитие, чтобы помочь им достичь высоких результатов в спорте и развить свой потенциал в полной мере.

06

Информационные продукты, содержащие четкие рецепты, алгоритмы и инструкции, специально разработанные для достижения определенных целей и представленные в удобном формате.

07

Давайте вместе сделаем спорт частью вашей повседневной жизни! Мы предлагаем поддержку и руководство на каждом этапе вашего пути к активному образу жизни. Независимо от вашего уровня подготовки, мы поможем вам разработать персональную программу тренировок и занятий, которая будет соответствовать вашим целям и образу жизни. Давайте вместе сделаем заботу о здоровье и физической форме естественной и приятной частью вашего ежедневного рациона!

Запишитесь на бесплатную
консультацию

Для того, чтобы оценить состояние вашего здоровья и запрос, а также все способы, которыми я могу вам помочь, пройдите бесплатную короткую диагностическую консультацию по телефону или в удобном мессенджере.

Индивидуальное сопровождение

15000 руб

Если вы стремитесь не только похудеть, но и сделать спорт нормой своей жизни, и вам требуется индивидуальный план питания для достижения высоких результатов в спорте и максимальной энергии на различных дистанциях, я готов помочь вам достичь этой цели! Мое профессиональное сопровождение и индивидуальные рекомендации помогут вам в создании здорового образа жизни и в достижении спортивных высот. Кроме того, я уделяю внимание вопросам восстановления после тренировок, что важно для сохранения здоровья и повышения результативности.

Работа с детьми

10000 руб

Если вашему ребенку требуется составление индивидуального плана питания для достижения высоких результатов в спорте, максимальной энергии на коротких, средних и длинных дистанциях. Я помогу достигнуть результата! Также важно не забывать про восстановление.

Расширенный формат индивидуального сопровождения

55000 руб

Я превращу каждого из вас в настоящего супергероя. Специалист для чемпионов и миллиардеров. Готовлю к соревнованиям. В рамках расширенного сопровождения могут быть предоставлены дополнительные услуги, такие как регулярные консультации, анализы и тестирования, корректировка программы в зависимости от изменения обстоятельств и результатов, а также поддержка и мотивация на каждом этапе пути к достижению поставленных целей. Этот формат позволяет клиенту получить максимальную поддержку и помощь в достижении желаемых результатов, обеспечивая более эффективный и удовлетворительный опыт тренировок и заботы о здоровье.

1 раз в месяц я беру 1 человека на бесплатное диагностическое сопровождение.

Бонус Пособие

ПОСОБИЕ: Диагностика, лечение и профилактика анемии

Расширенное методическое пособие по анемии позволяет углубиться в нюансы лабораторной диагностики и лечения заболевания и найти решение вопроса с учетом ваших индивидуальных особенностей

Пособие поможет вам разобраться в нюансах диагностики и научиться определять истинную причину развития анемии, подбирать грамотную стратегию лечения с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний, грамотно профилактировать развитие заболевания, подбирать эффективные препараты и БАДы для профилактики и коррекции анемии

Пособие представлено в электронном формате для скачивания, объем 180 страниц

Методическое пособие подойдет врачам, нутрициологам, экспертам в сфере ЗОЖ и вообще всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи

Запишитесь на бесплатную
консультацию

Для того, чтобы оценить состояние вашего здоровья и запрос, а также все способы, которыми я могу вам помочь, пройдите бесплатную короткую диагностическую консультацию по телефону или в удобном мессенджере.

Отзывы о моей работе:

Сейчас, по завершении программы, я чувствую себя не только легче, но и более энергичной. Работа с Ириной стала для меня не просто средством похудения, но и уроком ведения здорового образа жизни. Я рекомендую всем, кто ищет профессионала в этой области, готового помочь не только с похудением, но и с созданием устойчивых здоровых привычек.

Екатерина Сорван

Обратившись к Ирине с проблемой, связанной с питанием и спортом нашего ребенка, мы получили непревзойденную поддержку. Её индивидуальный подход учел особенности нашего ребенка, что привело к значительному улучшению его спортивных достижений и общего благополучия. Ирина не только разработала эффективные стратегии, но и предоставила ценные советы и рецепты, облегчив нашу жизнь. Мы благодарны Ирине за ее профессионализм, внимание к деталям и заботу, которые сделали наше сотрудничество с ней незабываемым.

Юлия Васильева

Фамилия имя

Выражаю огромную благодарность за профессионализм и поддержку в достижении оптимальной физической формы перед соревнованиями. Рекомендации по питанию и тренировкам стали ключевыми для моего успеха, позволив улучшить выносливость и подготовиться в лучшей физической форме.

Ольга Леснова

Благодаря Ирине я смогла подготовиться к марафону лучше, чем могла себе представить. Её профессиональный подход к тренировкам и питанию дал мне уверенность и мотивацию на каждом этапе подготовки. Благодаря её индивидуальным советам и поддержке, я не только смогла преодолеть все трудности подготовки, но и достичь лучших результатов на марафоне. Ирина - настоящий профессионал своего дела, и я благодарна ей за её ценные знания и поддержку в моем спортивном достижении.

Виктория Максимова